Tara, katere ime pomeni »zvezda« ali »tista, ki vozi čez«, je Bodisatva sočutja. V tibetanščini je Tara znana kot »Dölma« (Sgrol-ma) ali »Ona, ki rešuje«. Predvsem predstavlja sočutje v akciji, saj je v procesu stopiti s svojega lotosovega prestola, da bi pomagala čutečim bitjem.

Ni naključje, da sta si besedi »zdravilo« in »meditacija« v angleškem jeziku (medicine in meditation) različni med seboj le z eno samo črko. Obe prihajata iz korena latinske besede »medeor«, ki pomeni »zdraviti ali ozdraviti«.

Saraswati pomaga pri uravnovešanju in intuiciji in povezovanju modrosti srca. Intuicija. Bodisi ji sledite, jo ignorirate, jo razvijate ali jo poskušate potlačiti, v vsakem primeru je del vas. Je vaš najgloblji kompas in eden najboljših zaveznikov pri sprejemanju odločitev v življenju.

V Tibetu verjamejo, da ima Tara 21 manifestacij oziroma oblik V vsaki obliki ima drugačno barvo – na primer Modro, Belo, Zeleno ali Črno Taro. In vsaka Tara ponuja drugačno energijo ali vrlino, ki nam pomaga na naši duhovni poti.